Chaque séance dure environ 1 heure.
C’est un moment d’échange, d’écoute et de travail en profondeur, qui peut inclure des techniques de respiration et de relâchement du corps.
En moyenne, un accompagnement se fait sur environ 8 séances.
Le rythme est adapté à votre situation et à votre évolution.
Oui, les séances peuvent se faire en visio, en cabinet ou à domicile, selon ce qui vous convient le mieux.
Oui, c’est tout à fait normal.
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de commencer. Le premier échange est justement là pour vous aider à y voir plus clair.
L’objectif est de vous aider à comprendre ce qui reste en vous, apaiser les tensions et retrouver un sentiment de sécurité et d’équilibre intérieur.
